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艾灸真是一个不错的治疗养生方法，哪里不舒服艾灸一下，自己以前对艾灸没有多少概念，只知道拔罐刮痧，扎针，偶尔也用仪器艾灸一下，没有留下对少印象，这次因为孙女肚子疼，媳妇给她艾灸，随便给我艾灸一下背，脊背总感觉凉凉的，好像背着一个冰块，就是2017年受凉后引起的现象痰多，咳嗽，流清鼻，吃中药吃西药都没有多少见效，这一直困扰我这几年，结果一灸就好，这才发现艾灸的好处，开始艾灸时烟雾缭绕，熏得人够呛，艾灸的位置感觉很舒服，一时感觉艾灸热感刚刚好，有时感觉太近有些灼烫难受，有时不小心烫着自己和别人，操作时有些诸多不便，耗时耗力不安全，需要一个人操做，呆苦受完后，你才发现他的功效，被艾灸灸过的地方暖暖的，很舒服，浑身发热，更神奇的是过敏性鼻炎好像好了许多，艾灸大椎、腰、足三里，鼻子马上有了反应，通啦，艾灸肚脐窝也很好，百治百病。
人就这样，当你不知道他的功效时是排斥，当你知道他的好处时，你就欢喜接受。
艾灸是我们老祖宗留下的文化遗产，是经过历代的检验和发扬光大流传下来的养生治病方法作为我们中华儿女的子孙后代，却没有把她发扬光大，而是舍弃嫌弃认为过时老土，可就是这老土最好用，最有效，人们往往追求时髦的现代的，但却不知道她的流弊，和副作用，我们老祖宗治病治本，西方治病治表，不行就切掉不要，表象没有，但根还在，还会出现，而我们老祖宗却不是，从根本病因着手，鼻子有问题决定不是鼻子问题，可能的肺的问题，身体功能失调，要调整相应位置，通过现象找到病因，从病因去调理。
西方见效快，只是除掉表面病理，引起这个病因的根源没有除去，就是像我怎么治也根治不了的，未找到病因，瞎治半天，费时费力，折腾半天没有效果。400小说 .400xiaoshuo.
人要解决问题要事半功倍，就要找到他的根源，从跟上去下功夫，才可以见效。
往往能解决问题的往往是人们最瞧不起，看不上的土皇办法，她往往含着人生哲理和智慧，我们只管拿来用就行。
其实人生也这样，最简单的方法最能解决根本问题，没有必要花里胡哨，搞些高大上，其实根本解决不了问题，反而越治越麻烦，甚至小病成大病，甚至要命。
还是最土的办法省时省力能解决根本问题。