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（地球村部聊天室记事iv）
baoos bee downcast in a snowfall.though down they never touch the d at all. once re when the red sun rises high, they again asure up to the blue sky. 雪压竹枝低,虽低不着泥。■一朝红日出,依旧与天齐。
to see a world in a grain of sand, and a heaven in a wild flower. hold infinty in the palof your hand, and eternity in an hour. 一沙一世界，一花一天堂。手中握无限，永恒刹那间。
178.因为喜欢，所以受伤
蕙兰：今天晚上咋不外出跑步？
瑾瑜：下午已经行走了二万五。
蕙兰：每次不要走太多，多了会伤筋动骨。
瑾瑜：坐车到政务中心查看公积金，然后便沿着顺安路一路南行。
蕙兰：通往何处？
瑾瑜：长江大堤。边走边看，道路宽敞。四十五分钟后走到路的尽头，发现还有一小部分没有修通。
蕙兰：然后返回。
瑾瑜：走回头路不甘心，无论如何要前行。江堤近在咫尺，岂能善罢甘休。踏上拆迁瓦砾，也要走上江堤。蜿蜒曲折片刻，终于达到目的。
蕙兰：路修到了旁边，咋还留一部分？
瑾瑜：留一部分不修也好，减轻江堤交通压力。旁边种上树木花草，江堤公园便可延伸了。
蕙兰：设想很美好，就看明年了。
瑾瑜：上了江堤一路西行，又过四十多分钟后，来到长江大桥墩下，见到新修的风景带。
蕙兰：感觉是别样的欢畅。
瑾瑜：路边有风景带，感觉就是不样。继续西行二十多分钟，崭新的公园展现眼前。
蕙兰：什么公园？
瑾瑜：迎江区法治公园，感觉很新颖别致。
蕙兰：一口气走了许多路，当心别伤了你的脚。
瑾瑜：所以今晚不出门，要在家好好歇息。沿途看风景，别提多欢喜。返程坐上公交车，又收获新的东西。
蕙兰：边走边看，新鲜不断。
瑾瑜：与你分享，快乐翻番。坐在公交上，听两人谈天。女士1说她的一位朋友戒酒了。问他为何而戒酒，他说胆囊切除了。以前能喝一斤酒，现在不敢喝一口。
蕙兰：酒虽好喝但要细水长流，喝过了伤身真不容商量。
瑾瑜：女士2说她一侄女，喜吃甜食无人能敌。现在可好了，牙齿掉光了。
蕙兰：喜欢的东西没能节制，受伤害是迟早的事。
瑾瑜：和平年代不打仗也“受伤”，而且多半都是一些内伤。
蕙兰：受伤害原因有多种，不能节制首当其冲。
瑾瑜：从事行业不同，多半原因相同。例子不用多举，平衡不能丢失。
蕙兰：过犹不及，打破不得。
瑾瑜：无论是饮食生理或心理，平衡要时刻牢记在心里。
蕙兰：更重要的是付诸行动中，避免因为喜欢所以受伤。