一秒记住【笔趣阁】 xbiquge2345.com，更新快，无弹窗！
“这样啊，那我这次跟你们去京城，万一你们小姐也不配合怎么办？”林凡问道。
“这个林先生放心，小姐现在情况不比之前，在家休养，而且现在情况比较严重，老爷也不会任由她任性的。”阿福说道。
“嗯嗯，这样就好，您也知道，治病最怕的就是病人不配合，讳疾忌医是要不得的。”林凡说道。
随后林凡又和阿福闲聊几句，林凡得知阿福名叫王福，在萧廷和年轻的时候便跟着他，后来便一直在萧家做管家，在萧家也是有很高的声望。
没过多久，就看到萧廷和从里间走出，看起来精神奕奕。
“你来了。”萧廷和看到林凡之后，也是笑了笑，说道：“我还以为你不会来了。”
“萧老爷子说笑了，我看您是很笃定我会来的的。”林凡说道。
“哦，你是为何如此肯定？”萧廷和有些感兴趣的问道。
“很简单，昨晚酒店经理陆森给我发了信息，让我到这里有什么事情直接找他，我一个小人物，也不会劳烦堂堂玉皇大酒店的经理对我这样客气的，一定是你们昨天跟他打招呼了，既然打招呼，那就肯定我会来。”林凡说道。
“有意思。”萧廷和笑了笑，坐在沙发上，然后倒了一杯白开水，喝了两口，看着依旧站在一旁的林凡，说道：“坐吧，现在飞机还有一会儿。”
林凡点点头坐下了，萧廷和问道：“要喝水么？我这里只有白开水，没有茶叶，你要是想和茶叶的话，就让阿福去给你准备。”
“不用了。”林凡摇了摇头，“不过您老为什么不喝茶叶，我看上了年纪的人似乎都很喜欢喝茶的。”
“之前阿福应该跟你说过，我每天早上都要练功，所以不能喝茶，我一般只喝白开水。”萧廷和解释。
“嗯，我刚刚听福伯说过了，是在龚山三元观中给令嫒求医的时候，学得的延年益寿的功法。”林凡点点头说道。
“是啊，这是三元观玄通道人传给我的，我已经练了三年了，感觉效果还不错，前些年容易犯的小毛病，这些年也少了很多，确实很神奇。”萧廷和说道。
“吐故纳新，乃古来气功入门，气功是一种古代传统的功法，有保健、养生、去病的功效，古代曾有称之为‘丹道’，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。”林凡说道。
萧廷和眼前一亮，问道：“你对气功也有了解？”
“略有涉猎，气功分为调息，调身，调心，调息既吐故纳新，是最入门的气功修炼，也就是萧老先生您练的，虽然是入门，但是若是经常联系，强身健体，防病治病也是非常有用的。”说是略有涉猎，只是林凡的谦虚之词，他对此也是非常的了解，先祖传承，无所不包，这些对他来说都是很简单的。
“那调身和调心呢，要如何做？”萧廷和问道。
“这调身已经很难，更别说调心了，调身已然入门，古人练武便有内练一口气的说法，气乃是人体生之所依，凡是高手，都是气功高手，这气功练到调身，便已经很是了不起，而调心，更是很难达成，一直以来都是传说而已。”萧廷和说道。